Om alle inhoud te kunnen zien hebt u de actuele versie van Adobe Flash Player nodig.

Startpagina LESROOSTER PILATES  ZUMBA NIEUWS STEPS Zaalverhuur CONTACT Manuele Therapie 

PILATES

TRY IT

Pilates, Yoga, Stretch & Strength " HET CONCEPT VOOR GEZONHEID EN WELZIJN' Verbetert Uw houding, geeft U sterke spieren, verfrist u zowel geestelijk als lichamelijk.Een van de populairste vorm van groepsles, die veel meer is dan houdingen op je matje uitvoeren. Omdat het een echte work-out is, verwacht dus een verhoogde hartslag en af en toe zweet op je voorhoofd. De "precisie" van uitvoering van de houdingen en de oefeningen van groot belang is. De docent corrigeert en motiveert je gedurende de les, zodat je, je bewustzijn ontwikkelt doordat je fysiek begrijpt hoe een houding moet aanvoelen als je deze goed uitvoert.Als je persoonlijke aandacht echter fijn vindt, wat perfectionistisch bent en op zoek naar een professionele begeleiding en snelle vooruitgang dan is dit een geschikte en afwisselende les voor U.

Hier klikken om de tekst te bewerken

PILATES COMBO